Club Natación San Blas
Infantil
Entrenamientos:
Mario González Mazariego
Lugar:
CDM SAN BLAS
Seco de Lunes a Viernes de 20:15 a 21:15 horas
Agua de Lunes a Viernes de 21:15 a 23:00 horas
Sábados de 11:00 a 13:00 horas
Objetivos Generales:
Perfeccionar los 4 estilos en diferentes intensidades de trabajo, así como las salidas y virajes.
Aprender la técnica de nado submarino.
Trabajar utilidades acuáticas tales como remadas, buceos, manejo de palas y aletas, etc.
Desarrollar tanto la resistencia aeróbica como anaeróbica.
Mejorar la velocidad.
Desarrollar la flexibilidad y elasticidad muscular.